Termin: 04.10.2010 - 22.11.2010
Ort: 1160 Wien, Maroltingergasse 54

4. Oktober 2010
18:00	bis	20:15
11. Oktober 2010
18:00	bis	20:15
18. Oktober 2010
18:00	bis	20:15
8. November 2010
18:00	bis	20:15
15. November 2010
18:00	bis	20:15
22. November 2010
18:00	bis	20:15

Ziel
Kennenlernen der Progressiven Muskelentspannung nach E. Jacobson sowie erlernen Jacobson’scher Varianten der Progressiven Muskelentspannung. Erlernen von Entspannungs- und Mentalübungen zur Steigerung der Körperwahrnehmung.

Die TeilnehmerInnen sind in der Lage, eigenständig PMR-Entspannungstraining mit KlientInnen durchzuführen und zu begleiten.

Inhalt

• Psychophysiologische Grundlagen von Entspannung
• Methode der Progressiven Muskelentspannung nach E. Jacobson
• Jacobson’sche Varianten der Progressiven Muskelentspannung (nach Bernstein & Borkovec)
• Übungen zur Steigerung der Körperwahrnehmung
• Einsatzmöglichkeiten der Progressiven Muskelentspannung
• Methodische und didaktische Aspekte zur Durchführung von PMR
• Eigenständige Durchführung einer Entspannungseinheit durch die TeilnehmerInnen
• Bearbeitung eines eigenen Fallbeispieles

TeilnehmerInnen

In psychologischen, (sport-) pädagogischen und medizinischen Bereichen tätige Personen (auch in Ausbildung).
Mit Absolvierung des Kurses können 20 Einheiten als Fortbildung im Rahmen der klinischen und gesundheitspsychologischen bzw. arbeitspsychologischen Tätigkeit bestätigt werden.

Methoden

• praktische Übungen in der Gruppe
• Selbsterfahrung
• Kurzvorträge

Termine
6 Kursabende – jeweils Montag von 18:00 – 20:15 Uhr

04. Oktober 2010
11. Oktober 2010
18. Oktober 2010
08. November 2010
15. November 2010
22. November 2010

Ort
1160 Wien, Maroltingergasse 54

Leitung
Mag. Boris Zalokar
Klinischer- und Gesundheitspsychologe, Arbeits- und Organisationspsychologe, Biofeedbacktherapeut, eingetragener Mediator.

Kosten
Euro 324,– inkl. USt.
Für StudentInnen, Mitglieder des BÖP, GKPP:
Euro 276,– inkl. USt. ( ausschließlich nach Vorlage bei Anmeldung)

Anmeldehinweise und Stornobedingungen

Ihr Platz ist fix, nachdem das ausgefüllte Anmeldeblatt bei uns eingelangt ist (eine telefonische Anmeldung ist nicht möglich). Nach dieser schriftlichen verbindlichen Anmeldung erhalten Sie die Rechnung zum jeweiligen Kurs. Die Anmeldefrist endet 1 Woche vor Kursbeginn.
Eine Annullierung oder Umbuchung muss schriftlich erfolgen.
Bei Rücktritt bis zu 7 Tage vor Kursbeginn beträgt die Stornogebühr 50%, innerhalb 7 Tage vor Kursbeginn 100%.
Die Nennung eines/r Ersatzteilnehmers/nehmerin ist möglich. In diesem Fall entfällt die Stornogebühr.

Information und Anmeldung

Mag. Johanna Maringer oder Mag. Edith Sigl
Mobil: 0699/116 23 417
Fax: 01/494 93 94 -25
office@wellworking.com
www.wellworking.com
 
 
Kontoname: Dr. Ambros KG
Kontonummer: 045-34344
Bank: Erste Bank
Bankleitzahl: 20 111