Workshop “Mit Feuer & Flamme – arbeiten im Rhythmus des Herzens” von Mag. Boris Zalokar

“Anerkennung und Wertschätzung – die Bedeutung psychosozialer Netze für ein gesundes Herz”

Wie findet man einen gesunden Einstieg in ein namhaftes Unternehmen? Welche Hürden kommen auf einen zu und welche übertriebenen Erwartungen können auftreten?

Im Rahmen des EU-Projektes “Work. In tune with life.” wurde am Montag, 22.03.2010, eine Pressekonferenz in St. Pölten mit Landesrätin Scheele und Generaldirketor der NÖGKK  Köck veranstaltet. Am Podium mit dabei unser Experte Mag. Zalokar, der auf Fragen zum Thema seitens der  Diskutanten und Journalisten einging.
Video unter
http://ondemand.orf.at/bheute/player.php?id=noe&day=2010-03-22
Rubrik “Stress am Arbeitsplatz” auswählen

Mag. Boris Zalokar spricht in einem Artikel über Stressbelastungen und wie man am besten mit ihnen umgeht.
Wenn Menschen unter Stress stehen – egal aus welchen Gründen – wird das Hormon Cortisol in fast jedem Teil des Körpers inklusive Blut, Speichel, Urin und Haar ausgeschüttet. “Die Untersuchungen sind deshalb wichtig, weil uns das einen Einblick ins [...]

In einem Presseartikel spricht Mag. Boris Zalokar über die Folgen und den richtigten Umgang mit einer Kündigung.

Mag. Boris Zalokar ist nun auch Mitglied der Arbeitsgruppe zum Curriculum Biofeedback des BÖP. Dabei hält er auch zwei Spezialseminare zum Thema „Stress und Burn-Out Prävention und Beratung mittels Herzfrequenzvariabilitätsmessung unter besonderer Berücksichtigung arbeits- und gesundheitspsychologischen Anwendungen“ und „Ambulante psychophysiologische Diagnostik“.

Als Mitglied des Organisationskomitees wird Mag. Boris Zalokar auf dieser Tagung “Gesundheitspsychologie in der Praxis” von 14.30 – 17.00 einen Workshop zum Thema “Gesund und leistungsstark im Beruf” leiten!

Angst zu haben ist ganz normal, denn Angst gehört zu unserem täglichen Leben. Angst zu haben kann motivieren, neue Herausforderungen zu bewältigen oder uns vor unangenehmen Dingen bewahren. Aber was können wir tun, wenn uns Angst plötzlich, scheinbar grundlos überkommt und uns unserer Lebensqualität beraubt.
Angst und Furcht sind natürliche Reaktionen auf wahrgenommene Bedrohungsszenarien. Überschießende Angst [...]

Interview mit Mag. Boris Zalokar in der Zeitschrift Gesund und Leben in Niederösterreich September 2009